Datum: zondag 21 juli -  vrijdag 26 juli 2019 (5 overnachtingen)
Plaats: Naarden (Internationaal Theosophisch Centrum)
Begeleiding: Jotika Hermsen, Peter Baert en Nynke Humalda



Omschrijving
Binnenkomst vanaf 14:00 uur, start retraite om 16:00 uur. Einde na de lunch, ca 13 uur.

Smiling Buddha Esme Vos
(foto Esme Vos)
Glimlach naar de ander maar ook naar jezelf.
Glimlach naar diegene die pijn heeft en kwetsbaar is, ook naar jezelf.
Glimlach naar diegene die vreugde en succes ervaart, ook naar jezelf.
Glimlach naar de innerlijke wijsheid die weet dat elke mens verantwoordelijk is voor zijn eigen daden en dat niet alle lijden kan worden opgeheven.

Een glimlach werkt als balsem, verzachtend.
Dat wat hard is wordt verzacht, dat wat schraal is wordt soepel, dat wat gekloofd is groeit weer samen.

Zo overwin je boosheid, aversie en eigenbelang.
Zo overwin je gemeenheid, het willen toebrengen van opzettelijk leed.

Zo overwin je jaloersheid.
Zo overwin je begeerte, afkeer en onwetendheid.    

(tekst Marleen Van den Bosch)
          

In deze retraite zullen we verblijven binnen het kader van de vier Brahmavihara's: Metta - welwillende goedheid, Karuna - mededogen, Mudita - medevreugde en Upekkha - gelijkmoedigheid. We zullen het accent leggen op deze hartskwaliteiten op basis van vriendschap.

Via stilte, chanting, het reciteren van sutta's en andere teksten, loop- en zitmeditatie, alleen en samen zijn, zullen we deze kwaliteiten voeden.

Zoals de vorige jaren, zullen we ook tijdens deze retraite "meditatie in dialoog" beoefenen. Deelnemers aan de vorige mettaretraites zagen het "mediteren in interactie met anderen" als een aanvulling, verheldering en verdieping van hun meditatie in stilte.

Moge deze retraite balsem zijn voor hart, lichaam en geest van jezelf en al diegenen die je omringen! Moge deze retraite bijdragen tot vrede in de wereld!
 
Kosten:
De retraites van Sangha Metta zijn op Dana basis.
Zie link voor het Dana beleid van Sangha Metta.

De basis kostprijs van deze retraite (voeding, onderdak en bijkomende kosten) bedraagt € 65 per overnachting. (voor deze retraite € 325,- :  5 nachten).  Een tentplaats is €10,- goedkoper per overnachting.
Dana betekent vrijgevigheid, je kan zelf bepalen wat je wil geven voor je deelname aan deze retraite. Je kan je gift voorafgaand aan de retraite overmaken of op de laatste dag van de retraite. Er zal een pin apparaat aanwezig zijn om een bank betaling mogelijk te maken.
De begeleiding en het werk van de vrijwilligers zijn ook op basis van Dana (vrijwillige gift). De deelnemers worden in staat gesteld aan het eind van de retraite vrijgevigheid te beoefenen door een vrije gift aan de leraar. Ook Sangha Metta stelt een gift op prijs. Dit is bestemd voor een tegemoetkoming aan vrijwilligers die deze retraites mogelijk maken.

Sangha Metta doet haar best alle yogi's op een 1 persoonskamer te huisvesten. Dit is niet altijd mogelijk. Is er een reden waarom je een kamer alleen nodig hebt, geef dat dan aan op je registratie formulier.

Info
Je kunt je vragen mailen naar

Aanmelden