Henk Barendregt

HENK BARENDREGT

Henk Barendregt heeft gemediteerd in de Zen stijl (alleen zitten) van 1972 – 1979. Vervolgens mediteerde hij in de Vipassana Mahasi stijl (op de adem) van 1979 – 2021. Daarna volgde de Brahmavihara Metta van 2021 – 2023 en sinds de zomer van dit jaar Mahamudra (ongerept bewustzijn: stralend, onbegrensd en onveranderlijk).
Henk ziet de Dhamma beoefening als een middel om vicieuze cirkels van acties los te laten.